tabletki na wzrost ciala

[...] : banan, jabłko, ogórki kiszone ;) Co jako deser : słodycze, generalnie jem ich duużo Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zażywam tabletki hormonalne na antykoncepcję i trądzik Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, sporty grupowe Z 2 lata temu regularnie, [...]

[...] : nie jem Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: kręgosłup - zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzywyrostkowych w odcinku lędźwiowym (nieduże), wysoki puls (biorę tabletki) czy regularnie miesiączkujesz: w okresie menopauzy czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak ( Concor Cor 5) czy rodziłaś: [...]

[...] po batoniki, czasem owoce Co jako deser : chyba to samo co w przekąskach :/ Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Cóż, odkąd mi ...upa nie siadła to uwielbiałam pływać, jeździć na rowerze, aerobik, kiedyś [...]

[...] Ograniczenia zywieniowe : brak ... zle czuje sie po zbyt duzej porcji fasoli :) co jest chyba niczym nienormalnym Stan zdrowia, czy regularnie miesiaczkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w miare regularnie, brak antykoncepcji Preferowane formy aktywnosci fizycznej: bieganie, rower, cwiczenia silowe, crossfit Stosowane aktualnie i [...]

[...] Kolejną sprawą jest że od jakiś 2 lat choruje na niedoczynność tarczycy, prawdopodobnie odziedziczone po ojcu który tez to ma. Nie jest to nic groźnego (codzienna szamka tabletki). Nie mniej jednak naczytałem się tu o gineko i się wystraszyłem strasznie. Postanowiłem zrobić sobie badania: TSH, Testosteron, Usg itp konsultując to wcześniej z [...]

[...] Co jako przekąskę :owoc, czekolada Co jako deser :owoc, czekolada Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:teraz tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia(aeroby) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] (głównie marchew, jabłko), nerkowce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia: ogólnie dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] i innymi bebechami. Dokucza mi od lat i dopiero po wyeliminowaniu z diety tego co wypisałam widzę poprawę. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega3, [...]

[...] schudłam 19kg. Teraz zastanawiam się czy moja "dieta" jest na pewno dobra. Okres mam bardzo nieregularny- niestety błędy młodości i branie tabletek antykoncepcyjnych przez 12 lat wychodzą- tabletki odstawiłam 6m-cy temu. Skład ciała: Masa mięśniowa 42kg, masa tk. tłuszczowej 20,5kg ZDJĘCIA /SFD/2017/1/22/6c4f9e80d30b444e82ef38849c0a14d9.jpg

[...] oczyszczona woda, metyloceluloza, polietylen glikolu, dwutlenek tytanu, chrolofil. Jak stosować MultiPack 36 ? 2 x dziennie po 1 tabletce bezpośrednio po posiłku. W okresie intensywne przygotowań startowych, podwyższonej wadze ciała (powyżej 95 kg), czy w czasie diety redukcyjnej można zastosować zwiększoną dawkę 2 x 2 tabletki.

[...] grzybów, z rybami również mam problem (no...nie przepadam...), podobnie wszelkie flaki, żołądki, smalczyki,... Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: antykoncepcja – nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - bromergon czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi domowe [...]

[...] żywieniowe : mleko Stan zdrowia: anemia - niski poziom żelaza, nieżyt żołądka, zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku szyjnym czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: obecnie nie, okresowo Tardyferon czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe [...]

[...] a z cwiczeniami aerobowymi tez jest ciezko... juz wiecie co i jak, wiec teraz konkrety. Jutro koncze pierwszy 2-tygodniowy cykl na clenie z pharmy, lykam codziennie 2 tabletki (kazda po 40mcg). bede robic 2-tygodniowa przerwe, w ktorej planuje brac therm line II z olipu, i tu pojawia sie moje pierwsze pytanko: CZY PRZY KOLEJNYM CYKLU CLENU [...]

Hej, zakładam ten temat bo jestem zupełnie niedoświadczona jeśli chodzi o jakieś diety, treningi itp. i nie chcę od początku zapędzić się w kozi róg. Dlatego chętnie wysłucham Waszych wskazówek. Co do trybu życia, to pracuję regularnie po 8h pn-pt, przez większą część roku poruszam się rowerem (praca, zakupy itp.), kiedy jest zimno tę samą trasę [...]

[...] : tylko i wyłącznie z powodu własnego widzimisię, nie przepadam za mięsem, jem je tylko i wyłącznie z rozsądku Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem zdrowa, biorę tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, badminton Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] mięso z surówką/sałatką Co jako przekąskę : ---- Co jako deser : sernik z kuchni sfd Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak, nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia aerobowe, cardio w domu, oraz siłowe, możliwe do wykonania w domu Stosowane aktualnie i [...]

[...] ;) michałek (tak, w pojedynczej wersji, nie jestem mega fanką czeko) Ograniczenia żywieniowe : szczaw ;) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletek brak, miesiączki regularnie. Stwierdzona w licemu skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad :piers i ryz Co jako przekąskę : jabłka Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:bdb czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] marchewki, serek wiejski Co jako deser : kocham słodycze WSZYSTKIE Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia:doskonały/Ciąża czy regularnie miesiączkujesz: czy bierzesz tabletki hormonalne: czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko poza bieganiem i pływaniem Stosowane [...]

[...] czy to dobre rozwiązanie? które lepsze ? i ile i jak stosować? nie mam dośw z firmą FitMax, godna polecenia ? lepszy proszek czy tabletki? (dla mnie wygodniejsze tabletki) - co z aminokwasami całodziennymi? czy to po prostu bcaa+eaa czy zawieraja jeszcze jakies dodatkowe istotne? dodam tylko, że do [...]